17. června 2026 v 17:00Embody Vinyasa s Luckou
Popis
Embody Yoga je praxe inspirovaná vinyasou, která propojuje plynulé flow s cílenými delšími výdržemi v pozicích. Posiluje tělo, zvyšuje vytrvalost a pomáhá soustředit mysl.
Každý pohyb je vedený záměrem – pro hlubší propojení se sebou, větší stabilitu a probuzení vnitřní síly. Lekce tě zve vystoupit ze své komfortní zóny, prozkoumat vlastní hranice a rozvinout svůj plný potenciál v bezpečném a podpůrném prostředí.
Embody Vinyasa je pro ty, kdo hledají dynamickou praxi s hlubším prožitkem a chtějí posunout své tělo i mysl na novou úroveň.
-
Embody Yoga is a practice inspired by vinyasa that connects flowing movement with intentional longer holds in poses. It strengthens the body, builds endurance, and helps focus the mind.
Every movement is guided by intention – for deeper connection with yourself, greater stability, and awakening of inner strength. The class invites you to step out of your comfort zone, explore your own boundaries, and develop your full potential in a safe and supportive environment.
Embody Vinyasa is for those seeking a dynamic practice with a deeper experience and wanting to take their body and mind to a new level.