13. listopadu 2025 v 18:15Dynamická jóga
Popis
Dynamická lekce, která propojuje sílu těla, hloubkovou stabilitu a probuzení vnitřní energie.
Nechte se unášet plynulými přechody mezi pozicemi, které vytváří harmonický tanec pohybu a dechu. Každý nádech přináší přítomnost, každý výdech uvolnění.
Tato praxe je pozvánkou pro všechny, kdo touží posílit své tělo, pročistit mysl od každodenního shonu a najít novou sílu zevnitř. Spojení vědomého pohybu s rytmem dechu vás provede na cestu ke stabilitě, klidu a obnově.
-
A dynamic class that connects body strength, deep stability, and awakening of inner energy.
Let yourself be carried by flowing transitions between poses that create a harmonious dance of movement and breath. Each inhale brings presence, each exhale brings release.
This practice is an invitation for all who wish to strengthen their body, clear their mind from daily rush, and find new strength from within. The union of conscious movement with the rhythm of breath will guide you on a journey towards stability, calm, and renewal.