Klid Neklid jógové studio

Kristý B

Yin a Yang, měsíc a slunce, energie a klid. Yang jóga podporuje aktivitu a energii, zatímco yin jóga přináší klid a uvolnění. 
Kombinace těchto stylů umožňuje harmonizaci těla i mysli a vytváří vyvážený přístup k józe i životu.

Začneme energetičtější jógovou praxí, kde prohřejeme a posílíme tělo. Následně se od těla přesuneme více k naší mysli a celkově k pomalejšímu tempu lekce, kde budeme v pozicích setrvávat déle, což umožní působení na naše pojivové tkáně a klouby. 
Závěrem lekce vás provedu meditací či dechovým cvičením a samozřejmě nebude chybět závěrečná šavásana.

Lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé, vždy nabízím varianty pozic podle toho, kam nás naše těla pustí. 
Využíváme bločky, bolstry a další pomůcky, které pomohou prohloubit jógový prožitek. 

Doporučujeme vzít si s sebou teplejší oblečení pro druhou, klidnější část lekce.
-
Yin and Yang, moon and sun, energy and stillness. 
Yang yoga promotes activity and energy, while yin yoga brings calm and relaxation. 
The combination of these styles enables harmonization of body and mind, creating a balanced approach to yoga and life.

We begin with a more energetic yoga practice where we warm up and strengthen the body. Then we shift our focus from the body more towards our mind and generally to a slower pace of the class, where we stay in positions longer, allowing us to affect our connective tissues and joints. 
We conclude the class with meditation or breathing exercises, and of course, there will be final savasana.

The class is suitable for beginners and intermediate practitioners, and I always offer variations of positions according to what our bodies allow. We use blocks, bolsters, and other props that help deepen the yoga experience. 
We recommend bringing warmer clothes for the second, calmer part of the class. 
Non-Czech speakers welcome.

Yang to Yin jóga

Skupinové Lekce

Je nám líto, ale pro <b>„{searchTerm}“</b> jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 <u>{email}</u>.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.