Klid Neklid jógové studio

Adél J.

Prohřej tělo, posilni jádro, uvolni mysl.

Tato lekce je navržena tak, aby vás provedla dynamickým spojením pohybu, dechu a posílení tělesného středu. Začneme jemným zahřátím, které připraví tělo na plynulé vinyasa sekvence. Během lekce se zaměříme na prvky ashtangy a aktivní posilování středu těla, které podporuje stabilitu, sílu i rovnováhu.

V rytmu hudby vás plynulé přechody povedou k hlubšímu propojení s vaším tělem i myslí. 
Na závěr necháme prostor pro uvolnění a relaxaci, abyste z lekce odcházeli osvěžení, uklidnění a plní energie.

Tato lekce je vhodná pro všechny, kteří hledají balanc mezi posílením a uvolněním, a je ideální pro zimní období, kdy je potřeba probudit vnitřní oheň.
-
Warm up your body, strengthen your core, free your mind.

This class is designed to guide you through a dynamic fusion of movement, breath, and core strengthening. We begin with a gentle warm-up that prepares the body for flowing vinyasa sequences. During class, we focus on ashtanga elements and active core strengthening to support stability, strength, and balance.

Moving to the rhythm of music, fluid transitions will lead you to a deeper connection with your body and mind.
We conclude with space for release and relaxation, so you leave feeling refreshed, calm, and energized.

This class is suitable for anyone seeking balance between strengthening and release, and is ideal for winter months when we need to awaken our inner fire. Non-Czech speakers welcome.

Ranní flow s Adél

Meditace v pohybu.   

Jemně dynamická flow propojující dech a pohyb. 
Plynulá sekvence, která pomůže ukotvit naši mysli v přítomném okamžiku a přítomnost plně vychutnat. 

Zaměříme se na hledání síly (ale i lehkosti), odhodlání (ale i odevzdanosti), vážnosti (ale i rozpustilosti). 

Přes jemné napojení se na sebe a rozhýbání, se dostaneme ke zkoumání vlastního těla a možností, zkusíme i pokročilejší asany (případně je modifikujeme pro naše tady a teď) a tělo posílíme, protáhneme i uvolníme. 

Praxe je vhodná pro všechny úrovně.
-
Meditation in motion.

A gently dynamic flow connecting breath and movement.
A fluid sequence that helps anchor our mind in the present moment and fully savor the presence.

We focus on finding strength (but also lightness), determination (but also surrender), seriousness (but also playfulness).
Through gentle self-connection and movement, we explore our body and its possibilities, try more advanced asanas (or modify them for our here and now), and strengthen, stretch and release the body.

Suitable for all levels. Non-Czech speakers welcome.

Jemná nedělní vinyása

MATERCLASS - Balance na rukou

Skupinové Lekce

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Klid Neklid jógové studio

Adél J.

Události

28. prosince 2026 - 3. ledna 2027

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle